هل تعاني من نوبات الهلع الشديدة بمجرد التفكير في الذهاب إلى الشاطئ؟ لا ، ليس الأشخاص الذين تخافون من الماء ولكن لأن ارتداء ملابس السباحة أو البكيني على الشاطئ يجعلك غير مرتاح.

نحن جميعا أجسام مختلفة. يجعلنا عدم توفر ملابس السباحة ذات الحجم الزائد ندرك وزننا وشكلنا غير المتكافئ.
نقترح عليك التوقف عن فعل ذلك والاستمتاع تمامًا بالراحة والجمال ملابس السباحة COEGA وتجديد الأجواء فيك.

أفضل ما يمكن للمرأة أن ترتديه هو الثقة في أكمامها.
لذا توقف عن عبوس شكل جسمك بعد الأطفال أو حتى إذا كنت قد تراكمت على بعض السعرات الحرارية بعد موسم الامتحان. نحن نؤمن بأن كل شكل ولون جميل.
نظرًا لتزايد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، يعتقد الناس أنه يجب عليك تحقيق ذلك البيكيني أو الجسم الشاطئي لارتداء ملابس السباحة أو البكيني النحيف. لذلك قبل التوجه إلى إجازتهم ، يبذل الناس قصارى جهدهم للحصول على هذا الشكل وعندما يفشلون في القيام بذلك ، يبدأ القلق والاكتئاب.

مهما كان ما ترتديه ، سواء كان ملابس سباحة مغطاة مثل أ burkinis or ملابس السباحة لكامل الجسم أو تريد ارتداء الشاطئ سروال / شورت وقميصًا مريحًا ورائعًا ، إليك بعض النصائح السريعة لتجعلك تشعر بثقة فائقة في ملابس السباحة الخاصة بك-

● اختر الحجم المناسب

في معظم الأوقات ، ما يحبطنا أو يدعمنا هو أنه عندما نذهب للتسوق لملابس السباحة ، لا تتوفر ملابس سباحة كبيرة الحجم. يؤدي هذا إلى دورة استنزاف للعقل من الشك الذاتي والإحراج وينتهي بك الأمر بترك فكرة الذهاب إلى الشاطئ أو المسبح مرة أخرى.
لا يقتصر الأمر على الأشخاص ذوي الأحجام الزائدة فحسب ، بل إن الأشخاص ذوي الهياكل النحيلة للغاية يتعرضون للتجديف أيضًا بسبب أجسادهم الشبيهة بالعصا عندما يرتدون البيكيني أو بدلة السباحة.
اختر متجرًا لملابس السباحة حيث يتوفر لديهم مجموعة كبيرة من الأحجام من البيكينيات وملابس السباحة للرجال والنساء على حدٍ سواء. أيضًا ، إذا كان حجمك أصغر ، فيمكنك الاختيار من ملف ملابس الاطفال الجزء. حاول شراء ملابس السباحة من الشركات التي تعزز الشمولية.

● الألوان والأنماط

هناك طريقة أخرى للشعور بالرضا في ملابس السباحة وهي اختيار الألوان التي تشعر بالثقة فيها والأنماط التي تكملك. بهذه الطريقة ستشعر بمزيد من النشاط والثقة في ملابس السباحة أو لباس البحر.

● اختر ما يجعلك تشعر بالرضا

سواء كان ذلك بيكيني، بدلة ضيقة ، بوركيني ، ملابس سباحة من قطعة واحدة ، أو شورت سباحة للسيدات ، اختر الزي الذي تشعر بالراحة فيه وسيبدو جسمك رائعًا. لا ترتدي بدلة تغطيه فائقة لمجرد أنك لا تريد الظهور الجلد أو اختيار البكيني من ضغط الأقران.

● اقبل جسدك وكن واثقا

القاعدة الأولى لتكون واثقًا ومحاربة كل عار الجسد هي أن تقبل نفسك كما أنت.
توقف عن القلق بشأن الأشخاص من حولك ، أو تعليقات وسائل التواصل الاجتماعي ، أو ما قد يعتقده الآخرون عنك.

● توقف عن وجود أي توقعات.

كل ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي وأغلفة المجلات يتم تعديله باستخدام الفوتوشوب والتلاعب به لتبدو هكذا. لذا توقف عن إرهاق نفسك للحصول على جسم شاطئي مثل النماذج الموجودة في الإعلانات.
بغض النظر عن مقاسك ، يمكنك الاستمتاع بملابس السباحة المفضلة لديك وتفاخر بعيوبك بثقة. لا شيء يمنعك! كويغا يكرم هذا التنوع في الجسم ويؤمن بصناعة ملابس السباحة لجميع الأحجام والأشكال. من الاطفال الى السيدات و رجالي، مجموعة ملابس السباحة لدينا بها جميع الأحجام والتصاميم حتى لا يشعر أحد بالتجاهل!